Literatur zum Thema Achtsamkeit & Mitgefühl
Achtsamkeit mit Kindern
// www.akiju.de
// www.achtsaminberlin.de
MBSR Verband // www.mbsr-verband.org
Meditation Tools // meditations timer fürs handy
online meditationtimer //die glocke der achtsamkeit fürs handy
Adressen für Meditieren und mehr
http://www.quelle-des-
http://www.wakeupberlin.org/
http://www.lotos-vihara.de/
http://bodhicharya.de/
http://buddhistisches-tor-
http://www.lilien-hof.de/
http://gewaltfrei.de/gk802/
Retreats
https://www.dhamma.org/de/
http://www.karuna.ch/
http://www.arbor-seminare.de/
Yoga in Berlin und Online
http://www.yfdberlin.com/
https://healingyogaberlin.com/
http://www.yogatribe.de/
https://www.yogaeasy.de/
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Praxisbuch, Bob Stahl&Elisha Goldstein
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung, Jon Kabat-Zinn
Zerbrochen und doch ganz: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Saki Santorelli
Geh an die Orte, die du fürchtest, Pema Chödron
Es gibt sooo viele tolle Bücher zu diesen schönen und wichtigen Themen. Sprich mich an, wenn du etwas Bestimmtes suchst, ich gebe dir gern eine persönliche Empfehlung.
Inspirierende Lehrer & mehr
Hier findest du eine Reihe von Videos, in denen verschiedene Lehrer über Achtsamkeit sprechen, darunter Jon
Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Sharon Salzberg, Jack Kornfield, Richard Davidson, Mark Wiliams, Susan Kaiser-Greenland, Sadhguru, S.H. der Dalai Lama, Ajahn Chanh
Hier findest du Videos von der wunderbar klaren deutschen Lehrerin Ayya Khema – sie ist eine bekannte, buddhistische Nonne der Theravada-Tradition. Nachdem sie in Sri Lanka ordiniert wurde, kehrte sie auf Bitte ihrer Schüler in ihre Heimat zurück, um das Dhamma zu lehren und in Deutschland zu etablieren. Daraus entwickelte sich das Projekt Buddha-Haus.
„Sie hatte die Fähigkeit, aus der Tiefe ihrer Erfahrung heraus der Lehre des Buddha in klaren und einfachen Worten Ausdruck zu geben und so direkt die Herzen der Menschen im Innersten zu berühren.“
Weitere Playlisten
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